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减肥荤汤食谱:木耳豆腐汤
www.quanyy.com         2012-11-14

  原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。

  制作方法:

  1. 将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片。

  2. 将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

  功效:黑木耳及豆腐可降胆固醇,黑木耳还可以减轻肥胖引起的血黏度增高,有利减肥。


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