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左旋肉碱减肥的适用人群
www.quanyy.com         2013-10-11

  左旋肉碱是目前最热门的减肥产品,它是人体脂肪代谢过程中的关键物质,能够促进脂肪的氧化分解,使之转化为能量,从而具有减肥的作用。那么,左旋肉碱减肥适用于哪些人呢?

  左旋肉碱是人体当中正常存在的一种成分,成人体内组织中肉碱含量约为20g左右,人体自身就可以合成,人体合成左旋肉碱的部位主要在肝和肾,在烟酸、维生素B6、维生素C及亚铁离子的参与下,由蛋氨酸、赖氨酸经过一系列化学反应合成。婴幼儿肉碱合成能力为成人的10%~30%。另外,人体通过食物也可以获得左旋肉碱,主要来源于动物,特别是红肉中,植物中的含量相当少。

  因此,一般来说,人体能够合成自身所需的肉碱,但是,对于禁食、素食、营养不良、长时间高强度运动、中老年发福者、肥胖、吃未强化肉碱配方食品的婴幼儿及有肝、肾功能的损害等人群来说,体内左旋肉碱水平通常处于缺乏或边缘性缺乏状态,适当补充左旋肉碱是非常有效果的。

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