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冬季养成水润美女之二:养出水润双唇
www.quanyy.com         2015-01-07

  除娇嫩的面部外,柔软湿润的双唇也是水润女人的重要特征之一。但是,一到冬季,特别是常在室外的人,口角周围及嘴唇总会出现脱皮、干裂,甚至少量出血的现象。平时吃东西受到严重影响不说,还总有“哭笑不得”的尴尬。现在,跟我们一起寻根溯源,由内而外进行调理吧,你也可以拥有水润的双唇哦!

  冬季嘴唇干燥的原因

  中医理论认为,“脾开窍于口,其华在唇。”意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,脾气健运,口唇就红润有光泽。因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键。另外,冬季不仅气候干燥,易导致嘴唇干裂;而且新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,而嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

  调理重点

  调理的重点在于健脾,并应注意多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

  饮食调养

  1. 动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”,又名鸡肫皮、鸡黄皮 、鸡肫、鸡胗,性甘平、微寒、无毒,归脾、胃、肾、膀胱经,可消食健脾胃、消积滞。

  2. 山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

  3. 黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

  4. 多喝水。

  日常护理要点

  1. 使用天然原料的润唇膏。

  2. 晚上临睡前用热毛巾敷嘴唇,轻轻去掉死皮,厚厚的涂上一层蜂蜜或橄榄油。

  3. 嘴唇干裂时不要总用舌头去舔,否则会加速干裂的发生。

  4. 千万不要用手去撕唇上干皮。


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