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冬季养成水润美女之一:养出娇嫩面部
www.quanyy.com         2015-01-07

  娇嫩的面部是水润女人的重要特征之一,拥有一副白皙润滑的容颜是每个女人的愿望,但寒冷干燥的冬季,呼啸而过的北风却严重影响了“面子”问题,使皮肤容易干燥脱皮,还容易出现干纹。现在,跟我们一起寻根溯源,由内而外进行调理吧,你也可以拥有梦想中的如水肌肤,做一个水润美女哦!

  冬季皮肤干燥的原因

  冬季天气寒冷,人体的阴、阳、气、血相对不足,会导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。因此,人体经络到达头、面部,会因为气、血的推动力减弱而出现问题,如皮肤干燥,干燥的甚至会患“干性脂溢性皮炎”,具体表现是面部起红斑,并伴随皮肤脱皮现象,尤其是口、鼻四周,十分刺痒难受。

  调理重点

  调理的重点在于补气补血。

  饮食调养:芪枣合汤

  原料:黄芪15~30克,大枣10克,百合30克。

  制作方法:黄芪、大枣、百合洗净,一起下锅炖30~40分钟,连汤带料一起食用。

  功效:黄芪性温热,有补气的功能;大枣是补血补气、健脾胃的佳品;百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚者大有好处,不但能够滋润皮肤,还能够有效缓解乏力、怕冷症状。

  日常护理要点

  1. 洗脸、洗澡时水勿过热。

  2. 使用适合自身肌肤类型的、无刺激的、保湿的护肤产品。

  3. 日常生活有规律,保证睡眠充足。

  4. 避免精神压力过大。


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