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保湿之:嘴唇干裂的饮食处方
www.quanyy.com         2011-03-22

  怎样在干燥的季节保持双唇的水润、光彩呢?-给予双唇由内而外的充足的水分才是护唇的根本之道。那么嘴唇的水分从哪儿来呢?首先,日常生活中要摄入足够的水分,包括多喝水、多吃蔬菜和水果,另外,下面给大家介绍一款蔬果汁,润口唇效果一流哟!

  黄瓜猕猴桃汁

  原料:黄瓜200克,猕猴桃30克,凉开水200毫升,蜂蜜两小匙。

  制作方法:

  1. 黄瓜洗净去籽,留皮切成小块;猕猴桃去皮切块。

  2. 黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机榨汁,加入凉开水搅拌。

  3. 将蔬果汁倒出,加入蜂蜜,于餐前一小时饮用。

  功效:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水,可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛;而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。两种合用能润口唇,有效防治嘴唇干裂。

  注:除黄瓜、猕猴桃外,其它富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。
 


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