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冬季嘴唇干燥脱皮问题高发 如何护唇?
www.quanyy.com         2015-12-18

  很多人在冬天嘴唇就会容易出现各种问题,那么为什么冬天会成为嘴唇问题的高发季节呢?嘴唇出现问题要怎么解决?

  1.嘴唇干燥

  唇皮肤纤薄细嫩,很容易就会出现问题。一般来说嘴唇干燥的原因有两种:一是缺少维生素,一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多,对日趋干燥的低温环境又特别敏感,所以出现干燥脱水是很正常的现象,此时补水保湿就变得尤为重要。

  解决办法:要养成主动喝水的习惯,尤其是在冬天,空气干燥,要注意皮肤的保湿补水,也可以随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏。另外,除了嘴唇干燥,如果由嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,那么大多是由于营养缺乏,特别是核黄素、铁、蛋白质缺乏所致平时多吃蔬菜水果,避免偏食,也可适当补充维生素。

  2.嘴唇脱皮

  由于唇部肌肤抵抗力差,所以在严重缺水时一般会出现脱皮的情况。另外,舔唇的不良习惯使唇部水分更容易蒸发,反而会使嘴唇更加干燥,也会加重口唇的脱皮、干裂。

  解决办法:可先用热毛巾敷唇2-3分钟,再轻轻去掉唇上死皮,然后抹上润唇霜。也可于临睡前,在唇部涂抹润唇膏,舒缓双唇的干裂。需要注意的是,用餐过后,必须先擦干净唇上的油分,然后再涂抹唇彩或唇膏,这样有助于养护唇部肌肤;唇部脱皮时不要用手撕皮,避免造成唇部出血;平时注意不要用舌头去舔嘴唇。

  3.唇色黯淡

  由于双唇经常暴露在外,所以容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的人还会因为卸妆不彻底而加重唇色暗沉的状况。

  解决办法:唇部护理必须先使用护唇油,也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏,不仅能锁住水分,还可以密集补水,减轻色素沉淀。当唇色黯淡的时候,要注意让双唇避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。不要经常涂抹口红,口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失,口红中的染料等可致过敏反应。一旦化妆在卸妆时也要卸干净,使用专业的卸妆用品,注意最好对肌肤温和无刺激。另外,涂口红的时候要特别注意唇膏的保质期以及存放方式。唇膏一般可用2-3年,但遇热会融,最好放于阴凉处,不要被阳光直射。

  4.嘴唇溃疡

  人在喝太烫的水或者吃太烫的食物的时候,很容易就会造成黏膜烫伤,使唇部容易老化,让嘴唇更容易起死皮,严重的引发溃疡。此外,吃过辣的食物也会刺激唇部黏膜。

  解决办法:日常饮食应以清淡为主,特别是冬季,天气寒冷,很多人喜欢吃麻辣火锅,并且对煎炸、辛辣食物摄取过多,不但容易引起嘴唇的不适,而且还会导致呼吸道和消化道的炎症。另外,在进食过程中,特别是喝汤、茶水等,应放置温热才入口,这样既不会烫伤唇部也不会烫伤口腔和消化道。

  (来源:家庭医生在线)


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