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祛油光之:油性皮肤“控油”注意事项
www.quanyy.com         2011-05-24

  油性皮肤由于自身的皮脂分泌量较旺盛,容易粘着尘埃而形成污垢堵塞毛孔,必须注意下列几点:

  认真洗脸

  洗脸要认真。先将毛巾在温水中浸湿后,热敷一下面部,然后抹少许香皂或洗面奶在手心,加少量清水后双手摩擦至起泡沫,再用泡沫彻底清洗面部,最后用清水冲洗干净,可用冷热水交替冲洗,有助于促进血液循环、缩小毛孔。每天2~3次即可。

  注意饮食

  宜多吃新鲜的蔬菜和水果。水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,对于维持表皮细胞的正常代谢,减轻毛囊口的角化过度,促进脂类的代谢能起积极的作用,其中以黑木耳、金针菜、蘑菇、胡萝卜、苹果及菠菜为佳。少吃含脂肪高的食品、糖类食品、辣椒,少饮酒。

  化妆品的选择

  宜选用洁肤性化妆品。护肤时,应选用含油量较少的水质化妆品,如乳液、水包油冷霜、粉状粉底霜等,也可选用偏酸性的化妆品,可以抑制汗液和皮脂的分泌。应避免用含颗粒成分的化妆品,因颗粒性成分与皮脂混合容易堵塞毛孔和汗孔,形成皮肤病。


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