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服用鱼肝油预防佝偻病有讲究
www.quanyy.com         2014-07-25

  既然小儿佝偻病最主要的原因是维生素D不足,那么补充含有维生素D的鱼肝油就能预防佝偻病了吧。其实不然,鱼肝油制剂有几种不同的配方,而补充足量的维生素D才能有效的预防佝偻病,因此,服用鱼肝油预防佝偻病也有讲究。

  鱼肝油制剂有几种不同的配方:

  1. 淡鱼肝油

  如橙汁鱼肝油中含维生素D只有11单位,含维生素A 77单位,如果每天需补充400单位的维生素D,则维生素A的摄入量就远远超过了生理需要量,服用的量也比较大,因此,不宜用橙汁鱼肝油预防佝偻病。

  同样,乳白鱼肝油也是淡鱼肝油。也不宜用做预防性用药。如果你只是给小儿每天服用几滴淡鱼肝油,是不能起到预防佝偻病作用的。

  2.浓缩鱼肝油制剂

  应该补充浓缩鱼肝油制剂,但浓缩鱼肝油制剂也由于维生素D与维生素A比例不同而有不同的剂型。

  (1)2:1剂型含维生素A10000单位,含维生素D5000单位,如果按每天补充维生素D400单位,则补充维生素A800单位,没有超过规定的小儿每日应补充的维生素A量,不会造成维生素A过量或中毒。

  (2)3:1剂型的含鱼肝油含维生素D600单位,含维生素A1800单位。10:1剂型的含维生素D1000单位,含维生素A10000单位,都不适宜小儿服用,尤其是10:1的含维生素A量太高,更不适宜小儿补充维生素D使用。

  3.纯的维生素D制剂

  还有纯的维生素D制剂,也比较适宜补充每天的生理需要量,如WHO组织推荐的浓缩维生素D胶丸,每丸含维生素D 10万单位,小儿从出生后两周开始服用,每月一丸可预防佝偻病。

  另外,补充维生素D要注意,滴剂容易发生氧化而失去作用,要注意避光,盖子要拧紧,即使用不完,也要每个月更换一瓶。多晒太阳是获取维生素D的好途径,不要忘记取之于自然的天然太阳能。


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