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痔的防治
www.quanyy.com         2013-03-19

  重视痔的防治

  有的人总是认为自己没有患上痔疮。其实,一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔),二期痔疮有点儿感觉也不理会,到了三期,患者又总以为不挡吃喝,不妨碍工作,再加上面子问题(特别是女同志),不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的,已是影响正常生活较为严重的痔疮患者。

  痔是一种器质性的病变,分为内痔、外痔、混合痔。痔是一种实体的、实实在在的“东西”,不可能自行消失,较难根治。痔疮治疗旨在消除症状;但如果痔发展到一定程度,则手术是必须的,也是最好的治疗方法。痔的防治在于生活中多加注意,只要积极防治,就能预防痔疮的发生,或缓解痔疮的症状。

  改变饮食结构

  食用富含高纤维素膳食,如主食不要过细,适当吃些粗粮、豆类,多吃瓜果蔬菜,如苹果,香蕉、菠菜、萝卜等;并注意补充足够的水分,每天喝水不少于8杯;以及避免食用辛辣食物,不要饮酒,以保持大便通畅。

  调整日常生活规律

  1. 养成定时排便的习惯。

  2. 若有便应及时上厕所。

  3. 杜绝排便时长时间享受“厕所文化”。

  4. 注意排便的卫生,便后最好用自来水冲洗肛门,避免诱发因素引发炎症和便血。

  5. 不要长时间持续站立或坐着工作,宜间断地更换不同的姿势。

  6. 当痔核较大或炎症发生时,可局部理疗、热水坐浴或请专科治疗。

  运动锻炼

  做提肛运动锻炼。

  注:热水坐浴方法,在30~40℃热水中加入少量食盐,每次15~20分钟,早晚各一次。


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